Ngày nay, tại Việt Nam giới trẻ thể hiện sự ưa thích và quan tâm đặc biệt đối với môn võ cổ truyền Vovinam. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa có thông tin rõ ràng về Vovinam là gì. Nếu bạn có ý định học hỏi và tìm hiểu về môn võ thuật này, xin vui lòng tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây của Tilekeo88.net.
Vovinam là gì?
Vovinam còn được biết đến với tên gọi khác là Việt Võ Đạo, là một dòng võ thuật độc đáo của Việt Nam, màu nhiệm từ sự giao thoa của võ học cổ truyền Việt Nam và những yếu tố tinh hoa của các phái võ Trung Quốc, Hàn Quốc, và Nhật Bản. Đặc trưng bởi nguyên tắc Cương Nhu Phối Triển, Vovinam hướng đến sự tinh luyện với các cú đánh, kẻ đòn bằng tay không, cùi chỏ, chân, và gối, cùng với sự kết hợp tinh tế của nhiều loại vũ khí như kiếm, đao, mã tấu, dao, côn, quạt…
Thêm vào đó, môn võ thuật này còn đào tạo võ sĩ cách đối mặt với vũ khí sử dụng tay không, cũng như thực hiện các chiêu thức phản công, khóa gỡ và cú bổ một cách tinh tế và hiệu quả. Vovinam là gì đã không ngừng phát triển và lan tỏa khắp thế giới, vươn xa đến hơn 70 quốc gia và lãnh thổ trên toàn cầu, thu hút sự quan tâm và tham gia của hơn 2 triệu võ sinh.
Các đặc điểm của võ Vovinam
Theo nhận định của các võ sư mỗi môn phái võ thuật đều sở hữu những đặc điểm và kỹ thuật riêng biệt để phân biệt với các môn khác. Đối với Vovinam là gì quan trọng là bạn phải thấu hiểu 5 đặc điểm kỹ thuật đặc trưng của môn phái này như sau:
Hướng đến sự thực tế của Vovinam là gì
Trong Vovinam khía cạnh thực tế được coi là đặc điểm kỹ thuật vượt trội. Khi mới tiếp cận Vovinam, học viên sẽ được hướng dẫn thực hành các thế khóa gỡ khi bị bám tay, nắm tóc, cản trở áo, hoặc bị tấn công bằng đấm, đá, đạp. Các động tác phản công cơ bản cũng được rèn luyện, kết hợp với các kỹ thuật đấm, đá, gạt, gối, cùi chỏ, chém, và đánh ngã.
Tính thực tế trong Vovinam đồng nghĩa với việc loại bỏ quá trình học tập chi tiết, tập trung vào việc áp dụng ngay từng tình huống. Điều này được đánh giá là một cách tư duy đổi mới, thể hiện sự sáng tạo của người sáng lập Nguyễn Lộc, giúp học viên có khả năng tự vệ hiệu quả khi đối mặt với tình huống thực tế.
Tính thực tế trong Vovinam là gì thường phát huy tối đa trong các lĩnh vực đặc thù như bảo vệ mục tiêu di động, lực lượng công an, và cả trong nghề nghiệp như làm nhà báo.
Xem thêm >> AC Milan vô địch C1 mấy lần? Đó là những năm nào?
Tính liên hoàn
Một đặc điểm quan trọng khác của Vovinam là sự liên kết động tác. Khi thực hiện các đòn thế Vovinam, võ sinh thường thực hiện ít nhất 3 động tác liên tiếp. Những động tác này có thể thực hiện bằng tay (chẻ, đấm, cùi chỏ…) hoặc bằng chân (đá, đạp, triệt ngã…).
Tính liên kết động tác trong Vovinam là gì thích hợp với sự nhanh nhẹn, linh hoạt của người Việt Nam. Thế này giúp phòng ngừa trường hợp một hoặc hai đòn ban đầu không thể đánh trúng, đem lại hiệu quả.
Nguyên lý Cương – Nhu phối triển
Nguyên lý Cương – Nhu là một đặc điểm kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, kết hợp giữa sự cứng rắn (Cương) và sự mềm dẻo (Nhu). Mỗi đòn thế trong Vovinam thể hiện sự tương hợp giữa Cương và Nhu, tương tự như cách âm và dương tương hợp trong thiên nhiên và vũ trụ.
Nguyên lý Cương – Nhu thường được thể hiện khi bị tấn công, võ sinh sẽ né trước (Nhu) sau đó mới phản công (Cương). Thông thường, khi thực hiện một cú đá tấn công (Cương), họ sẽ sử dụng tay che mặt và bảo vệ hạ bộ để đối phó (Nhu).
Vận dụng nguyên lý khoa học vào võ thuật
Trong Vovinam, người sáng lập đã áp dụng một số nguyên lý khoa học như lực ly tâm, lực đòn bẩy, lực xoáy, lực co gấp, và sức bật. Những nguyên lý này giúp võ sinh Vovinam tiết kiệm sức lực trong quá trình luyện tập và thực hiện đòn thi triển mà vẫn đạt được kết quả cao và chính xác.
Lợi ích của việc học võ Vovinam là gì?
Võ Vovinam môn võ thuật nổi tiếng của người Việt Nam đã được công nhận là một hình thức thể dục vận động đáng được các chuyên gia thể hình khuyến khích thực hiện. Tham gia học võ Vovinam sẽ mang đến cho bạn hàng loạt lợi ích tuyệt vời:
- Phát triển thị giác tối ưu: Học Vovinam giúp tăng cường sự nhạy bén và độ chính xác của thị giác, từ đó cải thiện khả năng đánh giá và ứng phó trong các tình huống.
- Tăng cường tập trung: Qua việc luyện tập và tập trung vào từng động tác cụ thể, bạn sẽ nâng cao khả năng tập trung và kiên nhẫn trong cuộc sống hàng ngày.
- Xây dựng kỷ luật và tự lập: Vovinam là gì khuyến khích tính kỷ luật và khả năng tự quản lý bản thân, giúp bạn phát triển tư duy tự lập.
- Tăng cường sức khỏe và miễn dịch: Luyện tập Vovinam giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch và độ dẻo dai của cơ thể.
Kết luận
Toàn bộ bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu kỹ hơn về võ thuật Vovinam là gì cùng những đặc điểm nổi bật của môn võ này. Mong rằng các bạn sẽ có một sức khỏe tốt, có tinh thần võ thuật tốt.
